Skip to content
Mindfullness
  • Strona główna
  • CZEGO UCZY COVID?
    • Czego uczy COVID?
    • DOTYK, czyli 10 RAZY MOCNIEJ
  • Refleksje
  • Lekcje medytacji
  • Programy
    • MBSR – Redukcja stresu
    • Fokus – redukcja stresu
    • Lekcje medytacji
    • Mindful eating
    • SHINRIN-YOKU
    • Uważne podróże
  • Good news
  • O mnie/Kontakt
    • O mnie
    • Kontakt

Dzień: 2021-01-20

CZEGO UCZY COVID?

Pandemia daje nam srogie lekcje. Śmierć sprawia, że jest to nauka pełna najwyższej dramaturgii. Bezdyskusyjnie. Poświęcę temu jedną ze swoich lekcji, ale ze względu na jej powagę – nie chcę zaczynać akurat od tego, co najważniejsze. Przede wszystkim jednak w tej szkole, ktora zafundował nam COVID, każdy przechodzi indywidulany tok nauczania. Ja sama w pierwszej kolejności piszę o lekcjach, ktore Covid daje nam niejako przy okazji – i paradoksalnie, gdybyśmy chociaż trochę chcieli „się…

20 stycznia, 2021 by IPTechnicy
Read more

DOTYK, czyli 10 RAZY MOCNIEJ

Dotyk. I nie, nie mow mi proszę, że Covid wyklucza dotyk kompletnie. Nie chcę się tutaj zajmować tym, jak przenosi się SarsCov2, i, że ręce trzeba dezynfekować i przy sobie trzymać najlepiej – to inne lekcje i bynajmniej wcale nie wykluczają dotyku. Zakładam, że elementarna wiedza jest już utrwalona i dzisiejsza lekcja z Covidu może być o DOTYKu. DOTYK – dobry, serdeczny, czuły, szczery, płynący z serca – jest do życia tak potrzebny, że aż mnie kusi, żeby napisać –…

20 stycznia, 2021 by IPTechnicy
Read more
O mnie
"Gdziekolwiek jesteś - bądź sobą"
Dorota Bartyzel-Dukaczewska
Więcej
Zapraszam
na praktyczne lekcje mindfulness
do wykorzystania w życiu codziennym, w pracy, w kontaktach z tymi, których kochasz i z tymi, za którymi nie przepadasz. Lekcje mindfulness, czyli tego, co proste, ale niełatwe, natomiast całkowicie w Twoim zasięgu, bo w Twoje życie - lepsze zdrowsze i mądrzejsze - potrzebuje ciebie. Zapraszam.
ZAPROSZENIE NA LEKCJĘ MEDYTACJI MINDFULNESS

czyli JAK ĆWICZYĆ UWAŻNOŚĆ NA CO DZIEŃ, ŻEBY ŻYĆ ZDROWIEJ, LEPIEJ I MĄDRZEJ
Refleksje

Kalendarz Antystresowy 2021,
Dorota Bartyzel-Dukaczewska
Facebook
Facebook Pagelike Widget
BE YOURSELF; EVERYONE ELSE IS ALREADY TAKEN, Oscar Wilde
MENU
Praktyczna mądrość
Tak - możesz ćwiczyć swój umysł,
żeby poprawić jakość swojego życia
żeby żyć zdrowiej, mądrzej i lepiej

Mindfulness

Stoicyzm

Inteligecja emocjonalna

Mindfullnesscentrum.pl © 2018
Facebook
Facebook
Facebook
Mindfulness Centrum